SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100 klata

  • Enan+ winko

    Temat
    Doping

    [...] do saa tu gdzie mieszkam. Zaraz wzuce zdjecia do galeri, czy to real/fake, bd to decydowalo o tym czy do cyklu dojdzie. A wiec mam 40 ampulek testa enana Galeniki, i 100 tabsow winka 10mg. Musze jeszcze zdobyc odblok plus cos na wszelki wypadek na gino. Czy hcg bd konieczne bic ? czy clom po cyklu da rade ? Okazje na zakup odbloku i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2013-04-02 21:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z fajka 2

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg:140 -przysiad: 100 , 4 serie po 8 powturzen nie robie maxów 2 tyg temu poczułem sie zmeczony, wyczerpany, przez 2-4 dni tak było , nawet myslałem ze jestem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 327 Data: 2022-03-22 19:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] zwiekszam kaloryke obserwując reakcje ciała, aktualnie 2600. Chciałbym jak najlepiej wykorzystać te środki z głową, dlatego proszę o poradę czy wystarczy 10ml na plus meta 100 tabs czy doinwestować w suste i zostawić metę na ostatni czwarty miesiąc cyklu. Cykl jest pewny, nie pisze zastanawiając się czy wejść tylko o rady jak najlepiej to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2019-07-23 19:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 g -tłuszcz: 1 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Sporo tego było. Prop, Prolo, Omka, Susta, Deca, Bold, Metka, Superka, Wino ostatnio był chyba prop 1-14 e2d 100mg 1-12 bold e2d 100 mg 1-4 metka ed 30mg 8. TRENING: 4 razy w tygodniu, plus 2 razy mata, aeroby 3 razy po treningu 9. CEL CYKLU: mięcho 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2010-02-08 10:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2. WAGA:72 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:27 -klatka:70 -udo:48 -talia:76 5. STAŻ NA SIŁOWNI:od 5 lat ,sterydy w tym roku 6. DIETA: -białko:200 -węglowodany:200 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:od grudnia 20 miałem 2 tygodnie propinatu,później wszedł enanthan testosteron i tak już zostało , 12 tygodni enanthanu później [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 279 Data: 2020-09-23 15:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna, pomocy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam 22 lata, staż na siłowni to rok. 181cm i 95kg wagi.. wszystko w profilu suplementacja to Olimp Whey Protein Complex 100%, mono Vitalmaxa i właśnie świeżo dokupione Vita-min Olimpu Treningi od wczoraj będą co 2 dni, tutaj rozpisany przykładowy tydzień ( w nawiasie ilość ćwiczeń/serie), przerwy między seriami ok 1min, obciążenie prawie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2012-04-15 21:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:29 2. WAGA:99 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:127 -udo:66 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: staram sie -białko:3g -węglowodany:za duzo -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 meta 100tab. 8. TRENING: siłowo masowy 9. CEL CYKLU: siła masa. rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:6 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2012-09-02 20:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mono 6 tyg warto?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 24 2 .WAGA: 76 3 .WZROST: 179 4 .WYMIARY: -Biceps: ok. 35 -Klata: ok. 100 -Udo: ok. 55 -Talia: ok. 91 5 .STAZ NA SILOWNI: ponad rok , z glowa 2 miesiace 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa, sila tez sie przyda ;) 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: mono, bcaa, witaminki, gaba, omega 3, glukozamina 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2010-09-01 13:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrze zbudowany. Moja waga to 83kg przy wzroście 181cm... Obwód ramienia 39cm. Jestem mocno docięty, to mój pierwszy taki cykl.... Kiedyś brałem teścia o stężeniu 100 ale skończyło się na 15 zastrzykach.... Ćwiczę 4 razy w tygodniu siłowo, pracuje przy montażu rusztowań na mieście, miesnie dzień w dzień mocno pracują. 1. WIEK: 25 2. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 459 Data: 2022-05-17 20:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem dnem...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeździć na gainerach)- zaj**iście na mnie dobrze działały, masa ok:D. z ok 75 kg (mom mażeniem wtedy była waga 80kg) po psychotropach zrobiło się 91-96 kg. Obecnie jest 100kg i waga się utrzymuje. Czuje obrzydzene do swojego ciała. Załączam dwa poglądowe zdjęcia. Moje pytanie brzmi, jaką ja mam budowę (ekto, endo itp)? Kiedyś małem pięknie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2013-03-27 00:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] U NOGI: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki / 10x70 5x80 2x90 MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki 10x80 5x/100 3x120 WYCISK SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ: - trzy różne 10x65 5x70 2x80 WIOSŁOWANIE SZTANGĄ : - trzy różne 10x50 5 x 65 x WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne 10 x [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2018-02-09 16:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN MASA POTRZEBNA OCENA I POMOC

    Temat
    Trening dla początkujących

    Chodzi mi o korekcję ilości ćwiczeń oraz serii. Oraz problem z klatką piersiową stoi w miejscu biceps 39,5 klatka 107 .wycisk na klate 100 zdjęcie w profilu aktualne. może mi ktoś doradzić dobry trening na klate. Oczywiście w planie będę łączył Klata Plecy + bic Barki + tric KLATA 1.Wycisk Hantli na skosie + 3x6-10 2.Wycisk Sztangi na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2012-02-17 21:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktory stak wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] we wrześniu, tylko nie mogę się zdecydować co wybrać. Miałem już kupować hp + mono lecz dostałem mandat i po kasie. Przez ten czas wpadło mi kilka opcji wyboru suplementu. W 100%kupuje mono "Vitalmax - Creatin Monohydrate" 900g. Jeden cykl będzie na samym mono a drugi na staku/no-bosterze + mono. 1 .WIEK:19 2 .WAGA:92 3 .WZROST:194-5 4 .WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2010-08-30 19:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o rade (plan treningowy)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Na początek: Wiek : 27 Waga : 83 Wzrost : 180 cm Staż treningowy: od 2005 FBW w warunkach domowych Obwód pasa: 90 Obwód klaty: 100 Biceps: 39 Uprawiany sport : siłownia 3x w tyg, latem piłka Stan zdrowia: BDB Przeciwskazania: Brak Cel: masa Chciałem się poradzić bo ostatnio mam mały zastój i niewiem co dalej. Dotychczas trenowalem w domu, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2012-01-30 09:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pytanie

    Temat
    Doping

    [...] martwy ciag : nie robie przysiad : nie robie Sorry za słaba ankiete ale niedługo uzupełnie. Przymierzam sie do cyklu ale dopiero w nowym roku. Standardowo bedzie to na 90% 100 tabs mety. Ale mam pytanie z innej beczki. Otóz mam okazje do zrobie nia większych zakupów z hurtowni farmaceutycznej. Ceny beda około 50% ceny detalicznej w aptekach. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2008-09-18 07:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka + wino

    Temat
    Doping

    [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: witam Czy mogl by mi ktos pomoc w rozpisaniu cyklu metka 100 10 mg +100 wina 10MG 100 , clomid ,to pierwszy cykl cwicze 3 lata z przerwami ile tego brac kiedy zaczac clomid?.Z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2012-07-03 22:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + Prolo + meta?

    Temat
    Doping

    [...] zdrowy ;) 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: nie jarze ;) klata : 110 martwy ciag : 135 przysiad : 100 PYTANIE: Mam 2 amp Deki z Organonu (10ml, 200mg/ml) i 2 amp Prolo również z Organonu (10ml, 250mg/ml). Do tego leży od dłuższego czasu metkaz EAP. Planowałem wziąźć to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2009-02-09 00:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uzupełnienie BJJ 6.DIETA BIALKO: ok 220 WEGLOWDANY: ok 550 TLUSZCZ: yyy ciężko stwierdzić - staram sie stronić 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2001 r metandrostenolon 100 tab (23432) 8.TRENING:BJJ + jako uzupełnienie FBW lub PPL 9.CEL CYKLU: poprawa siły, kondycji, rechabilitacja 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 13 lat 11.POZIOM BF% - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2014-04-09 18:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT po cyklu

    Temat
    Doping

    [...] 118 -udo: 63 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 3g/1kg -węglowodany: 4g/1kg -tłuszcz: 1.2g/1kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 mety , 100 mety , i teraz lecial : 100 mety , 15 test prop 100mg c2d i 10 deci 250mg c4d 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2011-07-22 11:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZOREK-przygotowania do MŚ w WL-filmy 6,10,12,15,16

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i napewno nie obejdzie się bez zakwasów. Wystartuję w kat.110kg,bo nie chce mi się trzymać diety. PONIEDZIAŁEK Dzisiaj wykonałem. Klatka płaska rozgrzewka 70 x 15 100 x 10 120 x 10 150 x 6 180 x 4 a potem narazie na wyczucie ciężarów 190 x 6 190 x 6 190 x 5 190 x 5 możliwe że po mękach zrobiłbym w dwóch ostatnich seriach po 6 [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-16 19:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)